俗话说“七分治疗，三分护理”，对于桥本氏病也是一样的。虽然治疗是疾病的唯一方法，但是对疾病的护理一样也不能忽视。若是护理不到位的话，就会延长康复时间。因此，针对桥本氏病病人的护理做了以下详细介绍。

 

　　【专家解析】桥本氏病患者做好4大护理 有利于疾病康复

 

　　1、饮食护理

 

　　桥本氏病患者有较多的饮食禁忌，主要还是要做到“三高一忌”，即指：高热量、高蛋白、高维生素，忌碘;同时也要注意适当的补充钙、磷元素;多进食一些增强人体免疫力的食物;忌食致甲状腺肿的食物;饮食应该以清淡为主，忌油腻;忌辛辣刺激食物。

 

　　2、情志护理

 

　　经调查研究发现，有2/3的桥本氏病患者都是由于受到了一定的精神刺激才诱发了疾病的，并且中医也认为情志因素是导致桥本氏病最主要的因素。因此患者要时刻保持一种平常心态，若是有不愉快的事，那么应该多与人沟通，用积极乐观的态度来面对生活，面对困难。

 

　　3、加强锻炼

 

　　桥本氏病患者由于机体受到疾病的影响，各方面的免疫力、抵抗力都大大的降低了，患者应该要根据自身的身体状况进行一些适合自己的运动，常见的有太极等运动量不是太大的运动，这样既能增强抵抗力，同时还能陶冶情操。

 

　　4、注意休息

 

　　对于患者来说，适当的休息是必不可少的，患者应该要养成了一个好的、科学的作息时间，切忌通宵、熬夜，这样很不利于疾病的恢复。每天都要保证有充足的睡眠时间，做到早睡早起，但是患者锻炼不宜早，宜晚。

 

　　以上就是桥本氏病患者在日常生活应该要做的护理工作，好评要养成一种良好的、卫生的、科学的饮食习惯，以及一个合理的作息时间，这些对健康都大有益处。